Le 15 abilità sociali ed emotive definitive per i bambini
Dopo innumerevoli ore trascorse a rivedere studi di ricerca e a combinare la mia esperienza come terapista infantile e familiare, ho identificato 15 abilità sociali ed emotive definitive che sono importanti per lo sviluppo dei bambini.
Tutte e 15 le abilità sono legate alla prevedibilità dei bambini nell'esperire il successo negli studi, nelle relazioni sociali e nella soddisfazione generale della vita. Inoltre, la maggior parte delle competenze sono legate ai concetti di tendenza grinta, mentalità di crescita e resilienza.
Ma la cosa più importante è che tutte le competenze possono essere sviluppate e coltivate nel tempo; e sono essenziali per consentire a un bambino di affrontare le meraviglie e le sfide della vita e massimizzare il proprio senso di appagamento.
Ho fatto domanda CASEL(poiché sono l'organizzazione più credibile nella promozione dell'apprendimento sociale ed emotivo) come base fondamentale per organizzare le competenze in 5 semplici ambiti di: Consapevolezza di sé, autogestione, consapevolezza sociale, capacità relazionali e Processo decisionale responsabile.
Dominio della consapevolezza di sé
Il dominio della Consapevolezza di Sé è la capacità del bambino di riconoscere accuratamente le proprie emozioni, pensieri e valori che gli consente di essere più consapevoli delle proprie azioni e comportamenti. Questo è importante perché quando un bambino è più consapevole di se stesso sia internamente che esternamente, è maggiormente in grado di affrontare le sfide della vita e prendere decisioni appropriate.
1. Identificare ed essere consapevole dei propri sentimenti ed emozioni
La capacità di identificare ed essere consapevoli dei propri sentimenti ed emozioni interiori durante e dopo una situazione. I sentimenti e le emozioni sono generalmente indicatori e, quando un bambino è in grado di identificarli, può utilizzare queste informazioni su come rispondere e reagire in modo appropriato.
2. Identificare i propri punti di forza e i propri limiti
La capacità di comprendere il grado delle proprie capacità, abilità e talenti. Questa abilità fornisce al bambino un’idea più precisa di come affrontare obiettivi, compiti e sfide.
3. Identificare le proprie convinzioni e valori
Le credenze e i valori coltivati nel tempo sono la bussola interna di un bambino. La comprensione da parte del bambino della propria bussola interna fornisce loro una guida su come sentire, rispondere, agire e prendere decisioni.
4. Fiducia in se stessi
La fiducia in se stessi è la convinzione nella propria capacità di organizzare ed eseguire azioni per avere successo in una particolare situazione. Ciò consente al bambino di esprimere il proprio potenziale, accettare le sfide e gestire le battute d'arresto.
Dominio di autogestione
Il dominio di autogestione è la capacità del bambino di regolare con successo le proprie emozioni, pensieri e comportamenti in diverse situazioni. Ciò consente al bambino di gestire lo stress, controllare gli impulsi, fissare obiettivi e motivarsi. L’autogestione è un’abilità di vita essenziale che influisce sul modo in cui un bambino si relaziona con i propri studi, interessi e relazioni sociali.
5. Gestisci gli impulsi e ritarda la gratificazione
La capacità di gestire gli impulsi e ritardare la gratificazione sono fondamentali per l’autodisciplina. La capacità di gestire adeguatamente gli impulsi consente al bambino di decidere, agire e comportarsi in modo più appropriato. E la capacità di ritardare la gratificazione quando appropriato consente al bambino di fissare e raggiungere obiettivi.
6. Mantieni l'attenzione e la concentrazione
La capacità di mantenere un’attenzione adeguata e di concentrarsi sui compiti, nel pensiero e nelle situazioni sociali. L'attenzione e le capacità di concentrazione adeguate all'età di un bambino consentono loro di pensare in modo chiaro e aumentano la probabilità di completare compiti e responsabilità.
7. Definizione degli obiettivi
La capacità di pensare e pianificare in anticipo per fissare obiettivi sia per i propri desideri/bisogni sociali che per quelli sociali. Gli obiettivi possono essere a breve, medio o lungo termine.
8. Regolazione emotiva
La capacità di tollerare e gestire sentimenti di disagio che possono sorgere durante sfide e situazioni difficili. Quando un bambino è in grado di gestire sentimenti spiacevoli (ad esempio frustrazione, ansia, paura, dolore) quando appropriato, ciò lo preparerà meglio ad affrontare e superare le sfide.
Dominio della consapevolezza sociale
L'ambito della consapevolezza sociale è la capacità del bambino di assumere la prospettiva degli altri e di entrare in empatia con loro.
9. Empatia per gli altri
La capacità di comprendere i pensieri, i sentimenti e il punto di vista degli altri. L'empatia è un'esperienza sia emotiva che cognitiva, nel senso che è la capacità di "sentirsi con" una persona attraverso l'immaginazione. Avere la capacità di empatia consente al bambino di rispondere in modo appropriato e di connettersi con le situazioni e gli altri.
10. Rispetto per gli altri
La capacità di trattare gli altri con gentilezza dall'atto di riconoscere i loro sentimenti, credenze e azioni. Il rispetto è generalmente mostrato attraverso i pensieri e le azioni di un bambino verso coloro per cui ha una stima positiva e verso coloro con cui ha differenze o disaccordi. Il rispetto per gli altri è fondamentale per costruire e mantenere relazioni positive.
Dominio delle competenze relazionali
Il dominio delle abilità relazionali è la capacità del bambino di stabilire e mantenere relazioni sane e significative con individui e gruppi. Competenze specifiche includono la capacità di comunicare chiaramente, ascoltare bene, collaborare con gli altri, risolvere conflitti, resistere a pressioni sociali inappropriate e cercare e offrire aiuto quando necessario.
11. Capacità di ascolto
La capacità di comprendere e interpretare accuratamente ciò che gli altri comunicano verbalmente e non verbalmente. Essere in grado di ascoltare bene diminuisce le incomprensioni e porta a una comunicazione efficace. Questa è un'abilità essenziale/fondamentale per essere in grado di collaborare, risolvere conflitti e affermarsi.
12. Capacità di collaborazione
La capacità di lavorare con gli altri per raggiungere obiettivi comuni. Le capacità di collaborazione includono la pianificazione, la negoziazione e il consenso reciproco ma, cosa più importante, richiedono anche rispetto e fiducia. La capacità di collaborare è un'abilità di vita essenziale che consentirà a un bambino di avere successo in contesti sociali e scolastici.
13. capacità di risoluzione dei conflitti
La capacità di superare e risolvere i conflitti con gli altri. Le abilità di risoluzione dei conflitti includono la capacità di negoziare, scendere a compromessi e affermarsi, pur essendo in grado di essere consapevoli delle proprie emozioni, avere empatia e ascoltare attivamente gli altri. Poiché è normale e comune che sorgano conflitti, lo sviluppo di capacità di risoluzione dei conflitti consentirà a un bambino di affrontare e superare alcune delle sfide più difficili della vita.
Processo decisionale responsabile
L'ambito del processo decisionale responsabile comprende competenze che risultano dall'interazione di competenze negli ambiti dell'autoconsapevolezza, dell'autogestione, della consapevolezza sociale e delle abilità relazionali. Questo dominio include la capacità del bambino di fare scelte costruttive riguardo al proprio comportamento personale e alle interazioni sociali basate su standard etici, preoccupazioni per la sicurezza, norme sociali e conseguenze.
14. Risoluzione dei problemi
La capacità di identificare, analizzare le situazioni e applicare soluzioni ai problemi. Le capacità di problem solving di un bambino includono la capacità di identificare i problemi ricorrenti nella loro vita, pensare a soluzioni diverse, valutare i pro e i contro delle soluzioni e applicare le soluzioni.
15. processo decisionale responsabile
La capacità di fare scelte costruttive sul proprio comportamento personale e sulle interazioni sociali basate su standard etici, preoccupazioni per la sicurezza, norme sociali e conseguenze.
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Play Attune è creato da William, uno psicoterapeuta infantile e familiare con una vasta esperienza di lavoro con le famiglie in vari contesti. L'abbiamo lanciato di recente nell'estate del 2018 e ti invitiamo a unirti a noi per saperne di più e contribuire a dare forma ai nostri contenuti!