Metti qui i tuoi sentimenti: un diario DBT creativo per adolescenti con intenso — ChildTherapyToys

Metti qui i tuoi sentimenti: un diario DBT creativo per adolescenti con intense emozioni

Numero del prodotto : 1015995
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  • Il diario è un'aggiunta efficace alla terapia della parola
  • Fornisce uno spazio sicuro e creativo in cui gli adolescenti possono esprimersi
  • 100 suggerimenti coinvolgenti e orientati all'azione basati su DBT
  • Gli adolescenti troveranno nuovi modi per gestire le emozioni, sentirsi in equilibrio ed essere calmi e felici

 Un diario divertente e creativo per aiutare gli adolescenti a bilanciare le proprie emozioni, affrontare esperienze difficili ed essere semplicemente se stessi.

Gli esercizi di diario sono un'aggiunta comprovata ed efficace alla terapia verbale: aiutano gli adolescenti a superare le difese, esplorare i sentimenti in modo non minaccioso e sviluppare fiducia nelle proprie capacità di coping. Questo diario segna la seconda aggiunta alla serie Riviste guidate di aiuto istantaneo per adolescenti, che offrono strumenti terapeutici basati sull'evidenza in un formato che piace agli adolescenti.

La vita è piena di motivi per sentirsi arrabbiati, tristi, spaventati, sopraffatti e frustrati, e va bene così! Metti qui i tuoi sentimenti è uno spazio sicuro e creativo in cui gli adolescenti possono elaborare emozioni difficili utilizzando 100 suggerimenti coinvolgenti e orientati all'azione basati sulla terapia comportamentale dialettica (DBT). Con questo diario, gli adolescenti troveranno 100 nuovi modi per rilasciare, ridurre e gestire le emozioni intense del momento in modo che possano sentirsi di nuovo equilibrati, calmi e felici. Usando questi suggerimenti divertenti, impareranno come esprimersi in modo creativo attraverso la scrittura, l'arte e altro ancora.

Le emozioni sono una parte normale e salutare dell'essere umano e le emozioni possono essere un ottimo carburante per l'arte e la scrittura. Questo diario può essere un posto speciale in cui gli adolescenti possono scrivere sentimenti, stabilire le proprie regole ed esprimere se stessi.

 Copertina morbida, 224 pagine, età 13-18