Metti qui le tue preoccupazioni: un diario creativo per adolescenti ansiosi — ChildTherapyToys

Metti qui le tue preoccupazioni: un diario creativo per adolescenti ansiosi

Numero del prodotto : 1015996
Esaurito
21,58 €

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  • Unique Journal offre 100 suggerimenti innovativi
  • Journaling una tecnica collaudata che è efficace con gli adolescenti
  • Creato da un assistente sociale clinico

 In questo diario guidato unico nel suo genere per adolescenti, assistente sociale clinico autorizzato e autore di Il libro di esercizi sull'ansia per adolescentiLisa Schab offre uno spazio creativo per aiutare gli adolescenti a superare la preoccupazione e l'ansia utilizzando suggerimenti divertenti, coinvolgenti e orientati all'azione. Gli esercizi di journaling sono un'aggiunta di comprovata efficacia alla terapia del linguaggio: aiutano gli adolescenti a bypassare le difese, esplorare i sentimenti in modo non minaccioso e sviluppare fiducia nelle proprie capacità di coping. Questo diario include 100 suggerimenti innovativi che danno agli adolescenti la possibilità di liberare le loro preoccupazioni e tensioni attraverso la scrittura, il disegno, le risate, i movimenti fisici, le tecniche di auto calmante e altro ancora.

 Autore

Lisa M. Schab, LCSW, è un'assistente sociale clinica autorizzata con uno studio di consulenza privato nell'area metropolitana di Chicago, IL. È autrice di diciassette libri di auto-aiuto e cartelle di lavoro per bambini, adolescenti e adulti, tra cui Tla cartella di lavoro sull'ansia per adolescenti La cartella di lavoro sull'autostima per gli adolescenti. Schab insegna workshop di auto-aiuto e corsi di formazione professionale sia sull'ansia che sull'inserimento nel diario ed è membro della National Association of Social Workers (NASW)

Copertina morbida, 197 pagine

Recensioni

Lisa Schab ha un talento per la connessione con gli adolescenti e ha dimostrato ancora una volta la sua esperienza. Questo diario creativo è ricco di suggerimenti per gli adolescenti per identificare i loro pensieri ansiosi, sfidare i loro schemi di pensiero inutili e apprendere nuove abilità per gestire i sintomi dell'ansia. Mentre il sottotitolo suggerisce che questo diario è solo per adolescenti, sono la prova che puoi essere un adulto di trentasei anni e trovare questo diario creativo sia divertente che utile!
Megan SayreLCSW, psicoterapeuta adolescenziale in pratica privata, specialista certificato in disturbi alimentari e terapista di genere

 "In Metti le tue preoccupazioni Qui, Lisa Schab aiuta gli adolescenti ad attingere ai loro sensi con l'arte, la poesia, la musica e la scrittura per sviluppare in modo creativo una serie personalizzata di capacità di gestione dell'ansia. Fondato su solidi principi della pratica psicoterapeutica, Schab ha creato ad arte uno spazio in cui gli adolescenti possono utilizzare i suggerimenti del diario che li guidano verso l'autoregolamentazione. Ancora meglio, ogni adolescente "lo possiederà" partecipando attivamente alla creazione di un libro delle loro migliori idee per calmare la mente, il corpo e il comportamento ansioso. Metti le tue preoccupazioni sull'ottenere un buon diario per adolescenti proprio qui.
Margaret WehrenbergPsyD, coach dell'ansia per professionisti, trainer internazionale e autore di Le 10 migliori tecniche di gestione dell'ansia in assoluto Difficile da curare l'ansia

 "Questo libro offre attività preziose, divertenti, creative e semplici che aiuteranno gli adolescenti a entrare nel momento presente e a riqualificare le loro menti ansiose".
Jennifer Shannon, LMFT, autore di best seller di La guida di sopravvivenza all'ansia per gli adolescenti e Il quaderno di timidezza e ansia sociale per adolescenti