La guida grintosa per adolescenti: libro di esercizi per aiutarti a sviluppare la perseveranza, Sel — ChildTherapyToys

La guida grintosa per adolescenti: libro di esercizi per aiutarti a sviluppare perseveranza, autocontrollo e una mentalità di crescita

Numero del prodotto : 1015997
23,74 €

Aggiungi alla lista dei desideri
  • La grinta può essere insegnata e appresa
  • La cartella di lavoro aiuta a sviluppare la grinta e una mentalità di crescita
  • Workbook aiuta gli adolescenti a rendere la grinta un'abitudine quotidiana
  • Trasforma le delusioni in opportunità, accetta le sfide e gestisci lo stress

 Quando il gioco si fa duro, è il momento di essere grintosi. Scritto da uno psicologo clinico infantile e scolastico e basato sulle ricerche più recenti, La guida grinta per adolescenti ti aiuterà a sviluppare perseveranza, resilienza, autocontrollo e resistenza.

 Stabilire e raggiungere obiettivi è una parte importante della crescita. Se un individuo vuole andare bene a scuola, entrare in una buona università, fare amicizia, eccellere nello sport o padroneggiare le belle arti o la musica, deve perseverare per avere successo.

"Grit", un termine reso popolare da Angela Duckworth in lei New York Times il bestseller incarna tutte le caratteristiche che aiutano le persone a realizzare le cose che desiderano, come l'autocontrollo, la tenacia e la capacità di fallire bene. Utilizzando le competenze delineate in questo libro, gli adolescenti svilupperanno sia la grinta che l'a mentalità di crescita—un modo di pensare che si concentra sul miglioramento e sul duro lavoro per raggiungere qualsiasi obiettivo prefissato. Gli adolescenti impareranno come fare della grinta un'abitudine quotidiana, trasformare le delusioni in opportunità, accettare le sfide, gestire lo stress ed essere la versione migliore di se stessi.

 Gli studi dimostrano che la grinta non è qualcosa con cui si nasce: può essere insegnata e appresa! Questo libro darà agli adolescenti tutto il necessario per diventare grintosi, aprire la mente a tutte le possibilità della vita e avere successo in tutto ciò che fanno.

Copertina morbida, 152 pagine

AUTORE

Caren Baruch-feldman, phd, è uno psicologo clinico e uno psicologo scolastico certificato. Mantiene uno studio privato a Scarsdale, NY, e lavora come psicologa scolastica a Harrison, NY. Baruch-Feldman è autore di numerosi articoli e condotto seminari su argomenti come le tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT), aiutando bambini e adulti ad affrontare lo stress e le preoccupazioni, aiutando le persone a cambiare e sviluppando grinta e autocontrollo. È membro e supervisore della terapia comportamentale emotiva razionale (REBT), un tipo di CBT.