Il manuale sulla fiducia in se stessi per adolescenti – ChildTherapyToys

Il quaderno di esercizi sulla fiducia in se stessi per adolescenti

Numero del prodotto : 1015998
23,75 €

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Abilità di consapevolezza per aiutarti a superare l'ansia sociale, essere assertivo e credere in te stesso

Ottieni la sicurezza di cui hai bisogno per avere successo: a scuola, con gli amici e nella vita!

Hai paura di provare cose nuove per paura di fallire? Ti metti in dubbio o dubiti delle tue capacità? Esiti a parlare in classe perché potresti sbagliarti o le persone potrebbero ridere di te? Se è così, potresti avere un problema con la fiducia in te stesso e non sei solo. Molti adolescenti lottano con una scarsa fiducia e autostima. Questa cartella di lavoro può aiutare.

Scritto da esperti di salute mentale degli adolescenti, Il quaderno di esercizi sulla fiducia in se stessi per adolescenti offre potenti capacità e attività di consapevolezza per aiutarti ad acquisire fiducia nelle tue capacità, essere più assertivo e iniziare a credere nella tua bellezza! Imparerai come alleviare i sentimenti di insicurezza e calmare quel fastidioso critico interiore che dice che non sei abbastanza bravo, abbastanza intelligente o abbastanza attraente. Ancora più importante, troverai strumenti che ti aiuteranno a coltivare un “alleato” interiore che ti proteggerà sempre le spalle in situazioni difficili, stressanti o intimidatorie.

Se sei pronto per iniziare a vivere con fiducia, questo quaderno di esercizi ti aiuterà a crederci voi—così potrai raggiungere i tuoi obiettivi più alti!

Età da 13 a 19, classi da 6 a 12