Ridurre l'ansia: la serie Quiet Mind, volume 1
- Fornisce attività per risolvere l'ansia, compreso il superamento delle paure, la diminuzione dei sentimenti di apprensione, l'apprendimento del rilassamento, la riduzione dei fattori scatenanti e la costruzione di una sicurezza e di una calma interiori
- Per bambini, adolescenti e adulti
- Include attività facili e pronte all'uso
- Sviluppato e testato scientificamente
Fornisce attività per risolvere l'ansia, incluso il superamento delle paure, la diminuzione dei sentimenti di apprensione, l'apprendimento del rilassamento, la riduzione dei fattori scatenanti e la costruzione di sicurezza e calma interiori.
Per bambini, ragazzi e adulti
Attività facili e pronte all'uso
Include dispense riproducibili
Sviluppato e testato scientificamente
Informazioni sulla serie: La serie Quiet Mind offre un metodo creativo e orientato alla soluzione per superare una serie di ostacoli comportamentali ed emotivi. Sebbene fondata sulla terapia cognitivo comportamentale, la serie Quiet Mind utilizza un approccio olistico. Tecniche, strategie e visualizzazioni clinicamente efficaci e fantasiose si collegano a fotografie di accompagnamento composte per obiettivi particolari. La combinazione di attività e opzioni creative insieme agli spunti visivi delle fotografie gettano le basi facili da seguire per un cambiamento sano e necessario. La serie Quiet Mind è adatta a educatori, professionisti della salute mentale e genitori che cercano modi pratici e creativi per modificare o diminuire comportamenti e sintomi negativi.