101 Attività di Memoria Positiva: Usare i Ricordi per Dominare le Emozioni Libro e Carte

Di Gregory S. Hughes. SM.



Lo scopo di questo libro riproducibile è recuperare specifici ricordi positivi del passato con domande aperte, che a loro volta si tradurranno in un maggiore senso di benessere e comportamenti positivi. L'utente del libro risponde attraverso parole e/o immagini e impara a creare sensazioni piacevoli pensando pensieri positivi. Ogni pagina include una citazione per stimolare la conversazione o il lavoro di attività, suggerimenti scritti per "farti andare avanti" e uno spazio vuoto per il lavoro di memoria positiva. 112 pagine, rilegato a spirale. Le 72 carte aiutano a introdurre o espandere i tuoi gruppi di pensiero positivo.