Il manuale sul bullismo per adolescenti – ChildTherapyToys

Il manuale sul bullismo per adolescenti

Numero del prodotto : 16160161705
28,75 €

  • Il manuale sul bullismo per adolescenti incorpora la terapia cognitivo comportamentale (CBT) per aiutare ad alleviare l'ansia, la paura, lo stress e altre emozioni associate al bullismo
  • Il quaderno di esercizi è composto da 42 attività passo dopo passo di auto-aiuto progettate per aiutare gli adolescenti ad apprendere suggerimenti e strategie anti-bullismo; gestire emozioni come ansia, paura, rabbia e depressione; e apprendere capacità di comunicazione costruttiva per aiutarli a esprimere i propri sentimenti
  • Con questo quaderno di esercizi come guida, gli adolescenti impareranno anche come identificare le amicizie tossiche, come costruire la propria autostima e, soprattutto, come chiedere aiuto quando il bullismo sfugge al controllo o se hanno tendenze suicide.
  • Gli esercizi contenuti in questo libro sono pensati per essere utili nelle situazioni quotidiane, in modo che gli adolescenti possano combattere il bullismo o il cyberbullismo nella loro vita

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Di Raychelle Cassada Lohmann, Ms, Lpc e Julia V. Taylor, MA, consigliato per lettori di età compresa tra 12 e 19 anni.

Il Manuale sul bullismo per adolescenti incorpora la terapia cognitivo comportamentale (CBT) per aiutare ad alleviare l'ansia, la paura, lo stress e altre emozioni associate al bullismo. Il quaderno di esercizi è composto da 42 attività passo dopo passo di auto-aiuto progettate per aiutare gli adolescenti ad apprendere suggerimenti e strategie anti-bullismo; gestire emozioni come ansia, paura, rabbia e depressione; e apprendere capacità di comunicazione costruttiva per aiutarli a esprimere i propri sentimenti. Con questo quaderno di esercizi come guida, gli adolescenti impareranno anche come identificare le amicizie tossiche, come costruire la propria fiducia in se stessi e, soprattutto, come chiedere aiuto quando il bullismo sfugge al controllo o se hanno tendenze suicide.

Gli esercizi contenuti in questo libro sono pensati per essere utili nelle situazioni quotidiane, in modo che gli adolescenti possano combattere il bullismo o il cyberbullismo nella loro vita. Che si tratti di uno studente etero, di una cheerleader, di un membro della comunità LGBT o di tutte queste cose, dovrebbero sapere che il bullismo può capitare a chiunque. Ma c'è speranza di fare un cambiamento e, con questo libro come guida, possono imparare a difendersi da soli. Se tu o qualcuno che conosci siete adolescenti vittime di bullismo, questo libro offrirà un valido supporto psicologico per aiutare ad acquisire fiducia in se stessi e nelle interazioni con gli altri. È anche una grande risorsa per genitori, educatori e professionisti della consulenza.

152 pagine, 8 x 0,4 x 10 pollici, copertina morbida.