Giochi consapevoli (libro)
- Attività di Mindfulness per bambini, ragazzi e famiglie
- Include 60 giochi e attività
- Il gioco consapevole migliora la concentrazione e l’autoregolazione
- Attività per consulenti, insegnanti e genitori
Il gioco consapevole è un ottimo modo per i bambini di sviluppare capacità di concentrazione mentre imparano a regolare le proprie emozioni e a rispondere a qualsiasi situazione con calma, gentilezza e compassione. Ecco sessanta giochi semplici e accessibili che possono portare consapevolezza nella tua routine quotidiana.
Questi deliziosi giochi, sviluppati e testati in molti anni di lavoro con i bambini e i loro tutori, sono progettati per i bambini, ma possono essere altrettanto divertenti e trasformativi per gli adulti! Susan Kaiser Greenland incoraggia i genitori a giocare da soli a questi giochi per sviluppare la propria attenzione, equilibrio e compassione. Come caregiver, la nostra consapevolezza ha un effetto potente su tutti nella nostra vita, specialmente sui bambini.