Aumentare l'autostima: la serie Quiet Mind, volume 4

Basato sulla premessa che la bassa autostima può essere disimparata. Le fotografie utilizzate come segnali visivi sono collegate ad attività che aumentano la fiducia in se stessi e promuovono un'immagine di sé più positiva.

Per bambini, ragazzi e adulti

Attività facili e pronte all'uso

Include dispense riproducibili

Sviluppato e testato scientificamente

Informazioni sulla serie: La serie Quiet Mind offre un metodo creativo e orientato alla soluzione per superare una serie di ostacoli comportamentali ed emotivi. Sebbene fondata sulla terapia cognitivo comportamentale, la serie Quiet Mind utilizza un approccio olistico. Tecniche, strategie e visualizzazioni clinicamente efficaci e fantasiose si collegano a fotografie di accompagnamento composte per obiettivi particolari. La combinazione di attività e opzioni creative insieme agli spunti visivi delle fotografie gettano le basi facili da seguire per un cambiamento sano e necessario. La serie Quiet Mind è adatta a educatori, professionisti della salute mentale e genitori che cercano modi pratici e creativi per modificare o diminuire comportamenti e sintomi negativi.