Starving the Gremlin Books (set di cinque)
Affamare il gremlin dell’ansia: un manuale cognitivo comportamentale sulla gestione dell’ansia per i giovani: Questo coinvolgente quaderno di esercizi aiuta i giovani dai 10 anni in su a comprendere e gestire l'ansia. Basate sui principi della terapia cognitivo comportamentale, le attività aiuteranno i giovani a capire perché diventano ansiosi e come utilizzare tecniche semplici e pratiche per gestire e controllare la loro ansia. Adatto per lavorare da soli o con un genitore o un professionista.
Far morire di fame il gremlin ansioso per bambini dai 5 ai 9 anni: Basato su principi cognitivo comportamentali, questo libro di esercizi utilizza attività divertenti e fantasiose per insegnare ai bambini come gestire la loro ansia cambiando il modo in cui pensano e agiscono, sbarazzandosi dei loro Gremlins dell'ansia per sempre! Ricco di storie, enigmi, quiz e giochi da colorare, disegnare e scrivere, questo è uno strumento unico per genitori o professionisti da utilizzare con bambini dai 5 ai 9 anni.
Affamare il gremlin della rabbia: un libro di esercizi cognitivo comportamentali sulla gestione della rabbia per i giovani: Questo libro di esercizi fantasioso mostra ai giovani come far morire di fame il loro gremlin della rabbia e controllarla in modo efficace. Composto da attività coinvolgenti e divertenti, li aiuta a capire perché si arrabbiano e come la loro rabbia influisce su se stessi e sugli altri, e insegna loro come gestire pensieri e comportamenti rabbiosi. Il programma collaudato, basato su efficaci principi di terapia cognitivo comportamentale, può essere eseguito da un giovane da solo o con un professionista o un genitore ed è adatto a bambini e giovani dai 10 anni in su.
Far morire di fame il gremlin della rabbia per bambini dai 5 ai 9 anni: Basato su principi cognitivo comportamentali, questo libro di esercizi utilizza attività divertenti e coinvolgenti per insegnare ai bambini come gestire la propria rabbia cambiando il modo in cui pensano e agiscono, sbarazzandosi dei loro Gremlins della rabbia per sempre! Ricco di storie, enigmi, quiz e giochi da colorare, disegnare e scrivere, questa è un'eccellente risorsa per genitori o professionisti da utilizzare con bambini dai 5 ai 9 anni.
Affamare il gremlin dello stress: un libro di esercizi cognitivo comportamentali sulla gestione dello stress per i giovani: Starving the Stress Gremlin mostra ai giovani come possono gestire i propri livelli di stress attraverso una serie di tecniche efficaci basate su principi cognitivo comportamentali. Attività coinvolgenti e divertenti, nonché storie di vita reale di altri giovani, mostrano come i nostri pensieri sono legati al nostro comportamento e alle nostre emozioni, consentendo ai giovani di capire perché si stressano, gli effetti dello stress e come "far morire di fame" il loro Gremlin dello stress! Il programma collaudato, basato su efficaci principi di terapia cognitivo comportamentale, può essere seguito da un giovane da solo o con un professionista o un genitore ed è adatto a bambini e giovani dai 10 anni in su.