La serie della mente tranquilla
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Affrontare le dipendenze: la serie Quiet Mind, volume 5
Un manuale essenziale per chiunque sia in fase di recupero o lavori con qualcuno che lotta contro le dipendenze. Le fotografie vengono utilizzate come promemoria visivo...
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Sfruttare add/adhd: la serie Quiet Mind, volume 2
La serie Quiet Mind offre un metodo creativo e orientato alla soluzione per superare una serie di ostacoli comportamentali ed emotivi. Sebbene fonda...
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Aumentare l'autostima: la serie Quiet Mind, volume 4
Basato sulla premessa che la bassa autostima può essere disimparata. Le fotografie utilizzate come segnali visivi sono collegate ad attività che aumentano la fiducia in se stessi e...
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Ridurre l'ansia: la serie Quiet Mind, volume 1
Fornisce attività per risolvere l'ansia, incluso il superamento delle paure, la diminuzione dei sentimenti di apprensione, l'apprendimento del rilassamento, la riduzione dei fattori scatenanti e...
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Risolvere il dolore: la serie Quiet Mind, volume 3
Una guida compassionevole per chiunque abbia subito una perdita. Le fotografie sono collegate a esercizi e visualizzazioni che aiutano nel processo di...
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