Sii consapevole: mazzo di carte per adolescenti — ChildTherapyToys

Sii consapevole: mazzo di carte per adolescenti

Numero del prodotto : 43768
14,03 €

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Creato da Gina M. Biegel
Riduci lo stress, migliora la cura di te stesso e trova la concentrazione 

Le carte Be Mindful ti offrono 50 modi per essere presente alla tua vita mentre si sta effettivamente svolgendo. Queste carte ti aiutano a stare nel qui e ora senza pensare al passato o preoccuparti del futuro. Puoi usare queste strategie quotidiane di consapevolezza quando ti senti ansioso, lunatico, arrabbiato o hai solo bisogno di rilassarti. Perfetto per gestire i tuoi fattori di stress quotidiani: esigenze scolastiche, preoccupazione, tristezza, problemi con le relazioni e difficoltà a prestare attenzione e concentrazione.