Sii consapevole: mazzo di carte per adolescenti - ChildTherapyToys

Sii consapevole: mazzo di carte per adolescenti

Numero del prodotto : 43768
23,26 €

Aggiungi alla lista dei desideri
Creato da Gina M. Biegel
Riduci lo stress, migliora la cura di te stesso e trova la concentrazione 

Le carte Be Mindful ti offrono 50 modi per essere presente alla tua vita così come si sta effettivamente svolgendo. Queste carte ti aiutano a essere nel qui e ora senza pensare al passato o preoccuparti del futuro. Puoi usare queste strategie quotidiane di consapevolezza quando ti senti ansioso, lunatico, arrabbiato o semplicemente hai bisogno di rilassarti. Perfetto per gestire i fattori di stress quotidiani: richieste scolastiche, preoccupazioni, tristezza, problemi con le relazioni e difficoltà a prestare attenzione e concentrazione.