Mindfulness for Teen Anger - Cartella di lavoro per adolescenti — ChildTherapyToys

Mindfulness for Teen Anger - Cartella di lavoro per adolescenti

Numero del prodotto : 137911700
25,04 €

  • Utilizzando la comprovata riduzione dello stress basata sulla consapevolezza (MBSR) e la terapia comportamentale dialettica (DBT), Consapevolezza per Rabbia adolescenziale ti insegnerà la differenza tra forme di rabbia sane e malsane
  • Dentro, imparerai come fare scelte migliori, come smettere di reagire in modo eccessivo, trovare l'equilibrio emotivo ed essere più consapevole dei tuoi pensieri e sentimenti nel momento
  • Imparerai anche abilità per costruire relazioni positive con colleghi, amici e familiari
  • Con un piccolo aiuto e coltivando compassione e comprensione per te stesso e per gli altri, sarai in grado di trasformare la tua paura e rabbia in fiducia e gentilezza

Aggiungi alla lista dei desideri

Utilizzando la comprovata riduzione dello stress basata sulla consapevolezza (MBSR) e la terapia comportamentale dialettica (DBT),Consapevolezza perRabbia adolescenzialeti insegnerà la differenza tra forme di rabbia sane e malsane. All'interno, imparerai come fare scelte migliori, come smettere di reagire in modo eccessivo, trovare l'equilibrio emotivo ed essere più consapevole dei tuoi pensieri e sentimenti del momento. Imparerai anche abilità per costruire relazioni positive con colleghi, amici e familiari.


Da adolescente, le capacità relazionali che impari ora possono aiutarti a prosperare in futuro. Con un piccolo aiuto e coltivando compassione e comprensione per te stesso e per gli altri, sarai in grado di trasformare la tua paura e rabbia in fiducia e gentilezza.


8" x 10" x .5" - Copertina morbida