Metti qui i tuoi sentimenti: un diario DBT creativo per adolescenti con intenso - ChildTherapyToys

Metti qui i tuoi sentimenti: un diario DBT creativo per adolescenti con emozioni intense

Numero del prodotto : 1015995
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  • Il journaling è un'efficace aggiunta alla terapia della parola
  • Fornisce uno spazio sicuro e creativo per consentire agli adolescenti di esprimersi
  • 100 suggerimenti coinvolgenti e orientati all'azione basati sul DBT
  • Gli adolescenti troveranno nuovi modi per gestire le emozioni, sentire l'equilibrio ed essere calmi e felici

 Un diario divertente e creativo per aiutare gli adolescenti a bilanciare le proprie emozioni, affrontare esperienze difficili ed essere semplicemente se stessi.

Gli esercizi di journaling sono un'aggiunta di comprovata efficacia alla terapia del linguaggio: aiutano gli adolescenti a bypassare le difese, esplorare i sentimenti in modo non minaccioso e sviluppare fiducia nelle proprie capacità di coping. Questo diario segna la seconda aggiunta alla serie Instant Help Guided Journals for Teens, che offre strumenti terapeutici basati sull'evidenza in un formato che piace agli adolescenti.

La vita è piena di motivi per sentirsi arrabbiati, tristi, spaventati, sopraffatti e frustrati, e va bene così! Metti qui i tuoi sentimenti è uno spazio sicuro e creativo in cui gli adolescenti possono lavorare attraverso emozioni difficili utilizzando 100 suggerimenti coinvolgenti e orientati all'azione basati sulla terapia comportamentale dialettica (DBT). Con questo diario, gli adolescenti troveranno 100 nuovi modi per rilasciare, ridurre e gestire le emozioni intense del momento in modo che possano sentirsi di nuovo equilibrati, calmi e felici. Usando questi suggerimenti divertenti, impareranno come esprimersi in modo creativo attraverso la scrittura, l'arte e altro ancora.

Le emozioni sono una parte normale e salutare dell'essere umano e le emozioni possono essere un eccellente carburante per l'arte e la scrittura. Questo diario può essere un luogo speciale in cui gli adolescenti possono scrivere i propri sentimenti, stabilire le proprie regole ed esprimersi.

 Copertina morbida, 224 pagine, età 13-18