Metti qui le tue preoccupazioni: un diario creativo per adolescenti con ansia - ChildTherapyToys

Metti qui le tue preoccupazioni: un diario creativo per adolescenti con ansia

Numero del prodotto : 1015996
21,25 €

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  • Il diario unico offre 100 suggerimenti innovativi
  • Journaling una tecnica collaudata che è efficace con gli adolescenti
  • Creato da un assistente sociale clinico

 In questo primo diario guidato per adolescenti, assistente sociale clinico autorizzato e autore di La cartella di lavoro sull'ansia per adolescentiLisa Schab offre uno spazio creativo per aiutare gli adolescenti a superare le preoccupazioni e l'ansia utilizzando suggerimenti divertenti, coinvolgenti e orientati all'azione. Gli esercizi di journaling sono un'aggiunta di comprovata efficacia alla terapia della parola: aiutano gli adolescenti a superare le difese, esplorare i sentimenti in modo non minaccioso e sviluppare fiducia nelle proprie capacità di coping. Questo diario include 100 suggerimenti innovativi che danno agli adolescenti la possibilità di liberare le loro preoccupazioni e tensioni attraverso la scrittura, il disegno, le risate, il movimento fisico, tecniche di auto-calmante e altro ancora.

 Autore

Lisa M. Schab, LCSW, è un'assistente sociale clinica autorizzata con uno studio privato di consulenza nell'area metropolitana di Chicago, IL. È autrice di diciassette libri di auto-aiuto e cartelle di lavoro per bambini, adolescenti e adulti, incluso TIl manuale sull'ansia per adolescenti Manuale di autostima per adolescenti. Schab tiene seminari di auto-aiuto e corsi di formazione professionale su ansia e journaling ed è membro della National Association of Social Workers (NASW)

Copertina morbida, 197 pagine

Recensioni

Lisa Schab ha un talento per entrare in contatto con gli adolescenti e ha dimostrato ancora una volta la sua esperienza. Questo diario creativo è pieno di suggerimenti per gli adolescenti per identificare i loro pensieri ansiosi, sfidare i loro schemi di pensiero inutili e apprendere nuove abilità per gestire i sintomi dell'ansia. Mentre il sottotitolo suggerisce che questo diario è solo per adolescenti, sono la prova che puoi essere un adulto di trentasei anni e trovare questo diario creativo sia divertente che utile!
Megan SayreLCSW, psicoterapeuta adolescenziale in uno studio privato, specialista certificato in disturbi alimentari e terapista di genere

 "In Metti le tue preoccupazioni Qui, Lisa Schab aiuta gli adolescenti ad attingere ai propri sensi con l'arte, la poesia, la musica e la scrittura per sviluppare in modo creativo un insieme personalizzato di capacità di gestione dell'ansia. Fondato su solidi principi della pratica della psicoterapia, Schab ha abilmente creato uno spazio in cui gli adolescenti possono utilizzare i suggerimenti del diario che li guidano verso l'autoregolamentazione. Ancora meglio, ogni adolescente "lo possederà" mentre partecipa attivamente alla realizzazione di questo libro delle loro migliori idee per calmare la mente, il corpo e il comportamento dell'ansia. Metti qui le tue preoccupazioni per ottenere un buon diario per adolescenti.
Margherita WehrenbergPsyD, coach dell'ansia per professionisti, formatore internazionale e autore di Le 10 migliori tecniche di gestione dell'ansia Difficile da trattare l'ansia

 "Questo libro offre attività preziose, divertenti, creative e semplici che aiuteranno gli adolescenti a entrare nel momento presente e a riqualificare le loro menti ansiose."
Jennifer Shannon, LMFT, autore di best-seller di La guida di sopravvivenza all'ansia per adolescenti E La cartella di lavoro sulla timidezza e l'ansia sociale per adolescenti