Smart Sharks - Lo stress può rovinarti il ​​gioco di carte

Basato sul popolare gioco di carte 21, i giocatori imparano le abilità chiave mentre cercano di avvicinarsi il più possibile a 21 senza andare oltre. Questo gioco di carte aiuta i giocatori a imparare a gestire situazioni stressanti comuni negli anni delle scuole medie. Spostare amicizie, l'inizio delle relazioni, così come i problemi finanziari a casa possono causare una grande quantità di stress. Questo gioco si concentra sul pensiero razionale e sulla risoluzione dei problemi per alleviare lo stress e l'ansia. I giocatori inoltre praticano tecniche di riduzione dello stress come il self-talk e le tecniche di rilassamento. I giocatori leggeranno le carte degli scenari, identificheranno le aree che potrebbero causarle stress e miglioreranno la loro capacità di affrontare lo stress usando le linee guida che sono incluse nel gioco.

Gradi 5-8