Starving the Stress Gremlin: A Workbook sulla terapia cognitivo comportamentale o — ChildTherapyToys

Starving the Stress Gremlin: un manuale di terapia cognitivo comportamentale sulla gestione dello stress per i giovani

Numero del prodotto : 55100
16,45 €

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  • Strategie giocose e coinvolgenti per gestire lo stress
  • Basato su comprovate strategie cognitivo-comportamentali
  • Adatto a tutti, dai 10 anni in su
  • Risorsa per consulenti, terapisti e insegnanti
  • Parte del set Starving the Gremlin

Fai attenzione allo Stress Gremlin: adora nutrirsi del tuo stress, e man mano che diventa più grande e più audace, si diventa sempre più stressati! Come può essere fermato? Non dargli più stress da mangiare, e osserva lui e il tuo stress scompaiono! 

Starving the Stress Gremlin mostra ai giovani come possono gestire i loro livelli di stress attraverso una serie di tecniche efficaci basate su principi cognitivi comportamentali. Attività coinvolgenti e divertenti così come storie di vita reale di altri giovani mostrano come i nostri pensieri sono legati al nostro comportamento e alle emozioni, permettendo ai giovani di capire perché vengono stressati, gli effetti dello stress e come "affamare" il loro Stress Gremlin! 

Questo libro di lavoro informativo è facile da leggere e divertente per un giovane di età compresa tra 10 e più anni per completare da soli o con l'aiuto di un genitore o un professionista. È anche una risorsa preziosa per la gestione dello stress per coloro che lavorano con i giovani, compresi i professionisti della salute mentale, gli operatori giovanili, gli assistenti sociali e il personale del settore dell'istruzione. 

Basandosi sui principi della terapia comportamentale cognitiva, questo libro è una risorsa preziosa per aiutare i bambini e i giovani a comprendere e controllare il loro stress. Utilizza scenari esemplificativi, attività e commenti dei giovani per insegnare loro capacità di gestione emotiva efficace ed è rivolto a coloro che lavorano con i giovani e con i genitori.

Brossura, 136 pagine