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Ferma la rabbia adesso
Numero del prodotto : NH-19
Esaurito
28,64 €
Ferma la rabbia adesso
Un libro di esercizi per la prevenzione, il contenimento e la risoluzione della rabbia
di Ron Potter-Efron, MSW, Ph.D.
I 48 esercizi contenuti in questo manuale completo e facile da usare rendono il controllo della rabbia un'abilità accessibile distillandola in tre componenti di base:
Prevenzione
Contenimento
Risoluzione
Sebbene sia utile per chiunque voglia imparare modi concreti per affrontare la rabbia, questo libro di esercizi è specificamente pensato per le persone che si arrabbiano troppo spesso, che perdono il controllo della propria rabbia o che non riescono a lasciarla andare una volta risolta la situazione. . Come promette il titolo, questo quaderno di esercizi ti aiuterà a fermare la rabbia adesso.
Ferma la rabbia Ora
Un libro di esercizi per la prevenzione, il contenimento e la risoluzione della rabbia
di Ron Potter-Efron, MSW, Ph.D.
I 48 esercizi contenuti in questo manuale completo e facile da usare rendono il controllo della rabbia un'abilità accessibile distillandola in tre componenti di base:
- Prevenzione
- Contenimento
- Risoluzione
Sebbene sia utile per chiunque voglia imparare modi concreti per affrontare la rabbia, questo libro di esercizi è specificamente pensato per le persone che si arrabbiano troppo spesso, che perdono il controllo della propria rabbia o che non riescono a lasciarla andare una volta risolta la situazione. . Come promette il titolo, questo quaderno di esercizi ti aiuterà a fermare la rabbia adesso.