Cartella di lavoro sullo stress per adolescenti — ChildTherapyToys

Cartella di lavoro sullo stress per adolescenti

Numero del prodotto : 1891
69,64 €

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  • Aiuta gli adolescenti a identificare il motivo principale per cui si sentono stressati
  • Include: autovalutazioni riproducibili del facilitatore, esercizi e dispense educative
  • Sezioni: Come faccio a sapere quando sono stressato, I miei fattori di stress, Eustress vs. angoscia, Stressato per il successo, Come affronto il mio stress

Scritto da John J. Liptak, EdD e Ester Leutenberg. L'adolescenza può essere un periodo di cambiamento significativo per la maggior parte degli adolescenti, che li porta a sperimentare lo stress. Lo stress è il modo in cui i nostri corpi e le nostre menti reagiscono ai cambiamenti della vita. Piccole quantità di stress possono andare bene, ma lo stress cronico può spingere le persone oltre i limiti di ciò che può essere gestito. Il Teen Stress Workbook è progettato per aiutare gli adolescenti a identificare i motivi principali per cui si sentono stressati, trovare modi migliori per utilizzare le loro nuove capacità di gestione dello stress per sentirsi più sicuri e meno impotenti e per far fronte e fare scelte migliori quando rispondono allo stress.

Il Teen Stress Workbook contiene cinque sezioni separate per aiutare gli adolescenti a conoscere meglio se stessi, le abilità che possiedono e a gestire lo stress che si verifica nelle loro vite. I partecipanti impareranno nuove abilità e l'importanza di prevenire, gestire e far fronte allo stress e ai suoi sintomi. Sono incluse le seguenti pagine riproducibili: strumenti di valutazione, dispense per attività, giochi di ruolo, citazioni, domande riflessive per l'inserimento nel diario e dispense educative.

Questa cartella di lavoro fa anche parte del Set di 8 cartelle di lavoro per adolescenti e il Set di 10 cartelle di lavoro per adolescenti.