Il quaderno sul bullismo per adolescenti — ChildTherapyToys

Il quaderno sul bullismo per adolescenti

Numero del prodotto : 16160161705
18,69 €

  • The Bullying Workbook for Teens incorpora la terapia cognitivo comportamentale (CBT) per aiutare ad alleviare l'ansia, la paura, lo stress e altre emozioni associate all'essere vittima di bullismo
  • La cartella di lavoro è composta da 42 attività di auto-aiuto passo passo progettate per aiutare gli adolescenti a imparare consigli e strategie contro il bullismo; gestire emozioni come ansia, paura, rabbia e depressione; e apprendere abilità comunicative costruttive per aiutarli a esprimere i propri sentimenti
  • Con questo libro di esercizi come guida, gli adolescenti impareranno anche come identificare le amicizie tossiche, come costruire la propria autostima e, soprattutto, come chiedere aiuto quando il bullismo diventa fuori controllo o se si sentono suicidi
  • Gli esercizi in questo libro sono progettati per essere utili nelle situazioni quotidiane, in modo che gli adolescenti possano combattere il bullismo o il cyberbullismo nella loro vita

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Di Raychelle Cassada Lohmann, Ms, Lpc e Julia V. Taylor, MA, consigliato per lettori di età compresa tra 12 e 19 anni.

The Bullying Workbook for Teens incorpora la terapia cognitivo comportamentale (CBT) per aiutare ad alleviare l'ansia, la paura, lo stress e altre emozioni associate all'essere vittima di bullismo. La cartella di lavoro è composta da 42 attività di auto-aiuto passo passo progettate per aiutare gli adolescenti a imparare consigli e strategie contro il bullismo; gestire emozioni come ansia, paura, rabbia e depressione; e apprendere abilità comunicative costruttive per aiutarli a esprimere i propri sentimenti. Con questo libro di esercizi come guida, gli adolescenti impareranno anche come identificare le amicizie tossiche, come costruire la propria autostima e, soprattutto, come chiedere aiuto quando il bullismo diventa fuori controllo o se si sentono suicidi.

Gli esercizi in questo libro sono progettati per essere utili nelle situazioni quotidiane, in modo che gli adolescenti possano combattere il bullismo o il cyberbullismo nella loro vita. Che siano uno studente etero, una cheerleader, un membro della comunità LGBT o che comprendano tutte queste cose, dovrebbero sapere che il bullismo può capitare a chiunque. Ma c'è speranza di fare un cambiamento, e con questo libro come guida, possono imparare a difendersi da soli. Se tu o qualcuno che conosci siete un adolescente vittima di bullismo, questo libro offrirà un valido supporto psicologico per aiutare ad acquisire fiducia in se stessi e nelle interazioni con gli altri. È anche una grande risorsa per genitori, educatori e professionisti della consulenza.

152 pagine, 8 x 0,4 x 10 pollici, copertina morbida.