The PTSD Workbook, Terza Edizione — ChildTherapyToys

The PTSD Workbook, Third Edition

Numero del prodotto : 10274
20,97 €

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  • Nella terza edizione di The PTSD Workbook, gli psicologi e gli esperti di traumatologia Mary Beth Williams e Soili Poijula ​​offrono ai lettori gli strumenti più efficaci disponibili per superare il disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
    Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una condizione estremamente debilitante che può verificarsi dopo l'esposizione a un evento terrificante. Ma che tu sia un veterano di guerra, una vittima di violenza domestica o sessuale, o sia stato coinvolto in un disastro naturale, crimine, incidente automobilistico o incidente sul lavoro, i tuoi sintomi potrebbero ostacolarti la tua vita.

    Il PTSD può spesso farti rivivere la tua esperienza traumatica sotto forma di flashback, ricordi, incubi e pensieri spaventosi. Ciò è particolarmente vero quando sei esposto a eventi o oggetti che ti ricordano il tuo trauma. Se non trattato, il disturbo da stress post-traumatico può portare a intorpidimento emotivo, insonnia, dipendenza, ansia, depressione e persino suicidio. Quindi, come puoi iniziare a guarire e riprenderti la tua vita?

    In The PTSD Workbook, Third Edition, gli psicologi e gli esperti di traumatologia Mary Beth Williams e Soili Poijula ​​delineano le tecniche e gli interventi utilizzati dagli esperti di PTSD di tutto il mondo per sconfiggere i sintomi dolorosi legati al trauma. In questa cartella di lavoro completamente rivista e aggiornata, imparerai come superare il trauma che hai vissuto e gestire sintomi come insonnia, ansia e flashback.

    Basato sulla terapia cognitivo comportamentale (CBT), questo libro è estremamente accessibile e facile da usare, offrendo una terapia basata sull'evidenza a basso costo. Questa nuova edizione presenta capitoli incentrati sui veterani con PTSD, il legame tra cortisolo e adrenalina e il suo ruolo nel PTSD e nella salute mentale generale e la componente mente-corpo del PTSD. I medici troveranno anche importanti aggiornamenti che riflettono la nuova definizione del DSM-V di PTSD.

    Questo libro è progettato per darti la resilienza emotiva di cui hai bisogno per rimetterti in sesto dopo un evento traumatico.