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Il libro del programma di gestione dello stress
Numero del prodotto : 243161600
64,12 €
- Adatto per adulti dai 12 anni in su
- Aiuta adolescenti e adulti a sviluppare le capacità di gestione dello stress di cui hanno bisogno per una vita sana in una varietà di contesti
- Il programma prevede dispense educative e attività di trattamento di gruppo
- Gli inventari di autovalutazione aiutano gli utenti a identificare la loro capacità di gestire lo stress
Età: 12-Adulto. Aiuta adolescenti e adulti a sviluppare le capacità di gestione dello stress di cui hanno bisogno per una vita sana in una varietà di contesti! Il programma prevede dispense educative e attività di trattamento di gruppo. Gli inventari di autovalutazione aiutano gli utenti a identificare la loro capacità di gestire lo stress. Ulteriori dispense sono riproducibili/
Questo volume rilegato a spirale comprende 5 moduli in 5 argomenti rilevanti:
- Copiando con stress
- Uno stile di vita sano
- Livello di stress
- Personalità resiliente
- Gestione del tempo
Ogni modulo contiene:
- Autovalutazione
- Indicazioni per il punteggio
- Attività di gruppo delineata
- Pre e post test
- Sezione Approfondimenti personali
Il libro è di 108 pagine ed è rilegato a spirale.