The Teen Girl's Survival Guide: dieci consigli per fare amicizia, evitare - ChildTherapyToys

La guida di sopravvivenza della ragazza adolescente: dieci consigli per fare amicizia, evitare i drammi e affrontare lo stress sociale

Numero del prodotto : 53554
13,98 €

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Di: Lucie Hemmen, Ph.D.

Le ragazze adolescenti sentono spesso la pressione e lo stress da ogni direzione. Avere relazioni buone e sane con amici su cui possono contare fa la differenza. In questa guida, la psicologa ed esperta di adolescenti Lucie Hemmen offre dieci suggerimenti per guidare gli adolescenti verso la creazione e il mantenimento della vita sociale che desiderano. Ancora meglio, i veri esperti che rendono speciale questa guida sono le ragazze adolescenti più grandi che hanno molto da dire al riguardo.

Man mano che gli adolescenti si muovono attraverso questa guida divertente e coinvolgente, capiranno chi sono come amici, apprezzeranno le qualità autentiche che possono condividere con gli altri e si sposteranno verso l'espansione della qualità e della quantità delle loro connessioni sociali. Prima che lo sappiano, piccoli passi porteranno a grandi cambiamenti e si ritroveranno più fiduciosi, connessi e felici.

Basati sulla terapia cognitivo comportamentale basata sull'evidenza (CBT), i dieci suggerimenti guidano gli adolescenti nello sviluppo in modi sia semplici che significativi. Gli adolescenti si impegneranno in esercizi stimolanti e faranno divertenti quiz intervallati da suggerimenti per farli pensare più profondamente a se stessi e agli altri.

Brossura, 208 pagine