La cartella di lavoro sullo stile di vita del benessere
Numero del prodotto : 1346
61,74 €
- Scopri la differenza tra salute e benessere
- Aiuta i partecipanti a conoscere meglio se stessi e il loro stile di vita
- Include autovalutazioni, esercizi e dispense didattiche
Scritto da John J Liptak, Ed.D. & Ester Leutenberg. Benessere e salute sono concetti correlati, ma distinti. La salute è considerata esente da malattia. Il benessere è molto più complesso. Il benessere è la capacità di integrare completamente il benessere fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale in uno stile di vita efficace.
Questa cartella di lavoro contiene sei sezioni per aiutare i partecipanti a conoscere meglio se stessi e il proprio stile di vita. Tutti gli esercizi sono riproducibili. Impareranno a conoscere uno stile di vita di benessere che promuove la salute e il benessere esplorando: affrontare lo stress, forma fisica, tempo libero creativo, relazioni sane, benessere spirituale e abilità di vita.