Ansia/preoccupazione/timidezza

Aiuta i giocatori a diventare più consapevoli di sé e a migliorare il loro pensiero positivo Gioco non competitivo Per 2-6 giocatori Età: da 9 anni in su Questo eccezionale...

Età: 15-adulti. Questo gioco di carte è progettato per facilitare le discussioni sulle abilità di coping. Affrontare la tristezza, i conflitti, le delusioni, l'ansia...

Abilità di coping Il Bingo aiuta i partecipanti a imparare come affrontare lo stress. I partecipanti impareranno come identificare situazioni stressanti, principianti e...

Create da Gina M. Biegel Le carte Riduci lo stress, Migliora la cura di te stesso e Trova la concentrazione Sii consapevole ti offrono 50 modi per essere presente nella tua vita mentre è...

Di Dawn Huebner, PhDIllustrato da Bonnie MatthewsCosa fare quando ti preoccupi troppo è un libro interattivo di auto-aiuto progettato per guidare 612 anni...

Età: 6-12. Mentre i giocatori cercano di catturare i Mostri delle Preoccupazioni, imparano passi importanti per affrontare la preoccupazione persistente: identificare i sentimenti, sé...

Il mazzo di carte My Calm Place combina yoga, meditazione, consapevolezza e attività di immaginazione guidata per calmare le emozioni e promuovere l'autoregolamentazione nei bambini.

Incontra Wince, il mostro della preoccupazione, e la sua nemesi numero uno, WorryBug! In questo avvincente seguito di Il mostro che non sapeva decidere, Andi Gre...

Di Julia Cook e illustrato da Anita DuFalla Sono un blueloon. Dovrei essere un normale pallone, ma non mi sto divertendo come gli altri. Sono parente...

Espandi il tuo gioco Totika 150 domande a risposta aperta Ampia varietà di suggerimenti e domande Scenari, completamento di frasi, risoluzione di problemi La risoluzione...

Gioco Let's Get Rational: oltre 10.000 in uso Più di 100.000 persone hanno giocato a Let's Get Rational, un classico gioco da tavolo terapeutico. Mondo-reno...

Scopri l'Eroe che c'è dentro con questa attività terapeutica creata da uno psicologo scolastico, progettata per apprendere modi positivi per affrontare le emozioni. IO...

di Libbi Palmer, PsyD Molti giovani sono stati esposti a eventi traumatici. Di conseguenza, sperimentano flashback persistenti, hanno difficoltà a dormire...

Divertente miniatura da quattro pollici con tanti suggerimenti e suggerimenti per la consapevolezza. I suggerimenti riguardano l'auto-calmante, la perspicacia, i pensieri irrazionali, l'autostima...

di Julia Cook illustrato da: Anita DufallaWilma Jean è preoccupata per tutto ciò che la preoccupa: perdere l'autobus, sbagliare un problema di matematica, aver...

Di Liana Lowenstein, MSW Giochi, attività e storie per affrontare una varietà di sintomi di ansia Tecnica CBT creativa, completa e accattivante...

Di Lisa M. Schab LCSWSe ti senti ansioso per la maggior parte del tempo, non sei solo. Non c'è nessuno al mondo che non si senta ansioso qualche volta. UN...

Strategie giocose e coinvolgenti per gestire l'ansia Basate su comprovate strategie cognitivo-comportamentali Adatto a chiunque, dai 10 anni in su Risorsa per...

Età: 7-12. Di Lisa M. Schab, LCSW e illustrato da Andy Myer. Insegna ai bambini nove abilità essenziali per affrontare le crisi della vita reale. Questo...

Liking Myself offre consigli su come comportarsi quando ci si sente depressi, turbati o sopraffatti. Gli argomenti includono: piacersi, sentirsi parlare...

Lori Lite, illustrazioni di Meg Hartigan Questa storia di un ragazzo che incontra un orso polare mentre scala una montagna coperta di neve insegna al bambino...

Aiuta gli adolescenti ad affrontare in modo più efficace le continue sfide della vita quotidiana Offre strumenti preziosi basati sulla consapevolezza e sull'auto-compassione Divertimento...