MINUDULNESS E MANDALAS

Divertente pollice da quattro pollici con molti suggerimenti e suggerimenti per la consapevolezza I suggerimenti includono auto-calmante, perspicacia, pensieri irrazionali, auto-aw ...

Include 101 esercizi per aiutare i bambini a focalizzare e calmare la mente Tecniche di consapevolezza per la casa, la classe e la comunità Aiuta i bambini...

Master of Mindfulness è un libro unico e potenziante scritto per bambini da bambini. Master of Mindfulness presenta attività mentali collaudate Mindfu...

   Consapevolezza Consapevolezza dell'esperienza del momento presente Con gentilezza e curiosità Insegnare e incorporare la consapevolezza nella tua casa, classe ...

Il mazzo di carte My Calm Place combina yoga, meditazione, consapevolezza e attività di immaginazione guidata per calmare le emozioni e promuovere l'autoregolazione nei bambini...

Creato da Gina M. Biegel, le carte Riduci lo stress, migliora la cura di te stesso e trova la concentrazione Sii consapevole ti offrono 50 modi per essere presente alla tua vita mentre ti...

Di Susan Kaiser Groenlandia 55 modi divertenti per condividere Mindfulness con bambini e ragazzi Modo giocoso e divertente per introdurre un gioco consapevole Migliora la concentrazione sugli sci...

Attività di mindfulness per bambini, ragazzi e famiglie Include 60 giochi e attività Il gioco Mindful migliora la concentrazione e l'autoregolazione Activi...

Di Debra Kissen PhD MHSA Gli attacchi di panico sono spaventosi e possono farti sentire come se avessi perso il controllo, portando a più ansia, stress, paura e persino ...

Di Christopher Willard, PsyD, per ragazzi dai 12 ai 18 anni.   Essere un adolescente è abbastanza difficile senza che l'ansia si frapponga. Stai cambiando più di ev...

Di Angela Troppa, LCSW Questo libro ti fornirà uno strumento unico e potente che ti aiuterà a facilitare conversazioni personali più profonde con i giovani ...

Nella sua ultima collezione di mandala da colorare, Susanne Fincher si concentra sull'uso dei mandala come un modo per rivendicare le nostre verità e per trovare la nostra strada...

Utilizzando una riduzione dello stress basata sulla consapevolezza comprovata (MBSR) e la terapia comportamentale dialettica (DBT), Mindfulness for Teen Anger ti insegnerà a...

Innanzitutto, la cattiva notizia: la tua adolescenza è tra le più stressanti della tua vita. Fino al 70% degli adolescenti afferma di essere stressato e con p...

Di Lauren Rubenstein, JD, PsyD., Illustrato da Shelly Hehenberger Hai la sensazione che visiti oggi? Puoi aprire la porta e invitare...

Trenta grandi e semplici illustrazioni ricreano la simmetria circolare dei disegni mistici di mandala, completi di centrotavola di cuori, soli, lune, ...

Questo set include i libri 1, 2, 3 e 4 della famosa serie di Susanne Fincher, una psicoterapeuta di orientamento junghiano. Ha attinto dal suo ricco ba...

Colorare i disegni circolari noti come mandala è un'attività creativa che porta relax, guarigione e autocomprensione. Susanna Fin...

Questo è il libro uno della famosa serie di Susanne Fincher, una psicoterapeuta di orientamento junghiano. Ha attinto al suo ricco background come artista d'arte...