MINDFULNESS E MANDALA

Negli adolescenti, le emozioni forti arrivano con il territorio. E con così tanti adolescenti di oggi alle prese con la pressione accademica, lo stress dei social media,...

Abilità basate sulla consapevolezza per superare e recuperare dallo stress tossico prolungato Puoi superare lo stress tossico, lasciar andare la paura e la rabbia e ricostruire...

Come introdurre le pratiche di consapevolezza nella routine quotidiana in classe Questa risorsa è per i praticanti del primo anno e come possono usare la mente ...

Divertente pollice da quattro pollici con molti suggerimenti e suggerimenti per la consapevolezza I suggerimenti riguardano l'auto-calma, l'intuizione, i pensieri irrazionali, l'auto-aw ...

Master of Mindfulness è un libro unico e stimolante scritto per bambini da bambini Master of Mindfulness presenta comprovate attività consapevoli Mindfu ...

   Mindfulness Consapevolezza dell'esperienza del momento presente Con gentilezza e curiosità Insegnare e incorporare la consapevolezza nella tua casa, classe ...

Il mazzo di carte My Calm Place combina yoga, meditazione, consapevolezza e attività di immaginazione guidata per calmare le emozioni e promuovere l'autoregolazione nei bambini...

Creato da Gina M. Biegel Riduci lo stress, migliora la cura di te stesso e trova la concentrazione Le carte Be Mindful ti offrono 50 modi per essere presente alla tua vita com'è...

Di Susan Kaiser Groenlandia Attività di consapevolezza per bambini, ragazzi e famiglie Il libro include 60 giochi e attività, le carte includono 55 giochi...

Di Susan Kaiser Groenlandia 55 modi divertenti per condividere la consapevolezza con bambini e adolescenti Un modo giocoso e divertente per introdurre il gioco consapevole Migliorare la messa a fuoco sci...

Attività di consapevolezza per bambini, ragazzi e famiglie Include 60 giochi e attività Il gioco consapevole migliora la concentrazione e l'autoregolazione Attivi...

Di Debra Kissen PhD MHSA Gli attacchi di panico sono spaventosi e possono farti sentire come se avessi perso il controllo, portando a più ansia, stress, paura e persino ...

Di Christopher Willard, PsyD, per ragazzi dai 12 ai 18 anni. Essere un adolescente è già abbastanza difficile senza che l'ansia si intrometta. Stai cambiando più che mai...

Di Angela Troppa, LCSW Questo libro ti fornirà uno strumento unico e potente che ti aiuterà a facilitare conversazioni personali più profonde con giovani ...

Nella sua ultima raccolta di mandala da colorare, Susanne Fincher si concentra sull'uso dei mandala come un modo per rivendicare le nostre verità e trovare la nostra strada...

Utilizzando la comprovata efficacia della riduzione dello stress basata sulla consapevolezza (MBSR) e la terapia comportamentale dialettica (DBT), Mindfulness for Teen Anger ti insegnerà a ...

Innanzitutto, la cattiva notizia: la tua adolescenza è tra i più stressanti della tua vita. Fino al 70 percento degli adolescenti afferma di essere stressato e con p...

Di Lauren Rubenstein, JD, PsyD., Illustrato da Shelly Hehenberger Hai la sensazione che sia in visita oggi? Puoi aprire la porta e invitare...

Trenta illustrazioni grandi e semplici ricreano la simmetria circolare dei mistici disegni di mandala, completi di centrotavola di cuori, soli, lune,...

Questo set include i libri 1, 2, 3 e 4 della famosa serie di Susanne Fincher, una psicoterapeuta di orientamento junghiano. Ha attinto alla sua ricca schiena...