Pensieri positivi

Troppo spesso i bambini (e anche molti adulti) reagiscono a una situazione problematica senza prendersi il tempo per pensare in modo chiaro e razionale. Nel pieno di un problema, di un conflitto o di una delusione, è difficile convincere i bambini a riflettere sulle cose in modo chiaro. Tendono a incolpare gli altri, a incolpare se stessi, a essere inutilmente pessimisti o a insistono su soluzioni egocentriche.

Il gioco Pensieri positivi offre ai bambini un modo per apprendere questi concetti e applicarli nel gioco, quando non sono turbati o sotto pressione. Dopo aver appreso sia le trappole che le competenze per affrontare con successo questi problemi, i bambini possono applicare le competenze ai propri problemi. Pensieri positivi si basa sui principi della terapia cognitiva e mostra che molti problemi possono spesso essere ricondotti a processi di pensiero irrazionali. I problemi possono essere alleviati o risolti iniziando a utilizzare processi di pensiero razionale.

Nel gioco, le strategie vengono applicate ai problemi quotidiani, non ai problemi seri. Il gioco utilizza la parola "positivo" invece di "razionale" e "negativo" invece di "irrazionale. Il gioco rende le trappole facili da comprendere rappresentandole con animali: Blaming Bear, Downer Dragon e My Way Moose. I giocatori non impara solo come identificare questi esempi di pensiero negativo, ma impara anche il modo positivo di affrontare i problemi ed evitare queste trappole del pensiero.I tre animali appaiono su un foglio colorato che dovrebbe essere esposto durante il gioco.

Ci sono due serie di regole. La versione A è progettata per gli alunni di seconda e terza elementare. La versione B, più impegnativa, è pensata per gli alunni di quarta e quinta elementare. Gli alunni della prima elementare possono utilizzare la versione A se l'insegnante è presente per facilitare la facilitazione.

Ci sono cinque mazzi di carte. Le carte rosse e viola sono le carte Qual è il problema. Di solito sono esempi di pensiero negativo. I giocatori devono dire quale errore di pensiero è presentato sulla carta: Blaming Bear, Downer Dragon o My Way Moose. Alcune carte non sono esempi di pensiero negativo. Per queste carte il giocatore dice "pensiero positivo" o "nessun problema" per dare la risposta giusta. Le carte gialle Più o Meno forniscono esempi di pensiero negativo o positivo. I giocatori guadagnano punti per gli esempi di pensiero positivo e perdono punti per gli esempi di pensiero negativo. Le carte verdi You Decide forniscono situazioni che richiedono un pensiero positivo. Il giocatore deve dire come potrebbe essere gestita la situazione in modo da mostrare un pensiero positivo. Le carte blu a scelta multipla rappresentano situazioni e tre possibili risposte. Il giocatore deve scegliere la risposta migliore.

I giocatori:

1. imparare a riconoscere i tipici schemi di pensiero negativi;

2. imparare che questi modelli di pensiero negativi solitamente portano a frustrazione e infelicità;

3. apprendere modelli di pensiero positivo e azioni positive che possono intraprendere per affrontare i problemi in modo efficace; E

4. imparare a riconoscere modelli di pensiero negativi nel proprio comportamento e trasformarli in modelli di pensiero e comportamento positivi più efficaci.

Adatto per bambini dai 7 agli 11 anni

Data di pubblicazione: maggio 2012