*Libro degli esercizi sui sentimenti
Numero del prodotto : W-415A
Vendita
Prezzo originale
24,88 €
Prezzo attuale
6,17 €
Il quaderno dei sentimenti
di Berthold Berg, Ph.D.
Questo quaderno di esercizi rafforza le seguenti cinque abilità:
- Identificare ed etichettare i sentimenti
- Differenziare i livelli di sentimento
- Riconosci che sono i pensieri, non le circostanze, a causare i sentimenti
- Identificare gli errori cognitivi legati ai sentimenti negativi
- Sostituisci il pensiero negativo con il pensiero positivo
La cartella di lavoro può essere utilizzata da sola estendere i benefici della terapia.