Starving The Anxiety Gremlin: un manuale di terapia cognitivo comportamentale — ChildTherapyToys

Starving The Anxiety Gremlin: un manuale di terapia cognitivo comportamentale sulla gestione dell'ansia per i giovani

Numero del prodotto : 55096
20,69 €

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  • Strategie giocose e coinvolgenti per gestire l'ansia
  • Basato su comprovate strategie cognitivo-comportamentali
  • Adatto a tutti, dai 10 anni in su
  • Risorsa per consulenti, terapisti e insegnanti
  • Parte del set Starving the Gremlin

Vincitore del premio Children's Choice Book Awards 2014 della Association Library Association

L'ansia Gremlin ama una cosa - nutrirsi della tua ansia! Ma fai attenzione, più si riempie, più sei ansioso! Come puoi fermarlo? Falla morire del suo cibo preferito - la tua ansia - e si restringerà e si ritrarrà. 

Questo libro di esercizi coinvolgente aiuta i giovani di età superiore ai 10 anni a comprendere e gestire l'ansia. Basate sui principi della terapia cognitivo comportamentale, le attività aiuteranno i giovani a capire perché sono ansiosi e come utilizzare tecniche semplici e pratiche per gestire e controllare la loro ansia. Adatto per lavorare da solo o con un genitore o un praticante. 

Starving the Anxiety Gremlin è una risorsa unica e pluripremiata per aiutare i giovani a comprendere diversi tipi di ansia e come gestirli, compresi attacchi di panico, fobie, ansia sociale, ansia generalizzata e disturbo ossessivo-compulsivo. Basati su principi comportamentali cognitivi che collegano pensieri, sentimenti e comportamenti, le tecniche descritte aiutano i giovani a capire perché diventano ansiosi e come possono "far morire di fame" il loro gremlin di ansia per gestire la loro ansia. 

Questo libro di esercizi coinvolgente utilizza attività divertenti e storie di vita reale e può essere utilizzato da giovani di almeno 10 anni da soli o con un genitore o un professionista. È anche una risorsa ideale per la gestione dell'ansia per coloro che lavorano con i giovani, compresi i professionisti della salute mentale, gli assistenti sociali, il personale del settore dell'istruzione e gli animatori giovanili.

Paperback, 168 pagine