Il quaderno della rabbia per adolescenti, seconda edizione — ChildTherapyToys

The Anger Workbook for Teens, Second Edition

Numero del prodotto : 1015994
18,69 €

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  • Completamente rivisto e aggiornato in base al feedback dei lettori
  • Include attività che facilitano la comprensione e aiutano a identificare i trigger
  • Impara le strategie per gestire la rabbia e mantenere la calma

 Questa seconda edizione di Il quaderno della rabbia per adolescenti include attività nuove di zecca per aiutare gli adolescenti a comprendere e interagire con la loro rabbia e suggerimenti per gestirla in modo costruttivo.

 Tra la vita familiare, gli amici, i social media e le pressioni della scuola, non c'è dubbio che sia stressante essere un adolescente. E mentre la rabbia è un'emozione umana naturale, persone diverse la gestiscono in modo diverso. Alcuni trattengono la loro rabbia e la lasciano crescere, alcuni si scagliano con parole offensive e alcuni ricorrono alla lotta. Questa seconda edizione di Il quaderno della rabbia per adolescenti include competenze e attività nuove di zecca basate su trattamenti clinicamente testati come la terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) per aiutare gli adolescenti ad affrontare i pensieri negativi senza perdere il controllo. Gli adolescenti scopriranno cosa sta scatenando la loro rabbia, osserveranno i modi in cui reagiscono, saranno più consapevoli dei loro pensieri e di come interagiscono con loro e apprenderanno abilità e tecniche per gestire la rabbia senza perdere la calma. Gli adolescenti svilupperanno un profilo di rabbia personale e impareranno a notare i sintomi fisici che sentono quando si arrabbiano, quindi scopriranno come calmare quei sentimenti e rispondere in modo più sensibile agli altri. Una volta che gli adolescenti capiranno appieno la loro rabbia, saranno meglio preparati ad affrontare i loro sentimenti sul momento.

 AUTORE
Raychelle Cassada Lohmann, PhD, LPC, è un consigliere nazionale certificato e autorizzato. Raychelle ha lavorato come medico e consulente scolastico a livello di scuola media e superiore e ha aiutato centinaia di adolescenti ad affrontare sentimenti di frustrazione e rabbia. Ha partecipato e condotto ricerche approfondite sulla rabbia e l'aggressività ed è specializzata nella consulenza individuale e di gruppo per la gestione della rabbia. È autrice di Il quaderno della rabbia per adolescenti, e coautore di Il quaderno sul bullismo per adolescenti e La cartella di lavoro sui traumi sessuali per ragazze adolescenti. Scrive anche il Psicologia oggi blog Adolescente angoscia, ed è un collaboratore regolare dei genitori per Notizie dagli Stati Uniti e rapporto mondiale.

Copertina morbida, 184 pagine