The Grit Guide for Teens: Workbook per aiutarti a costruire la perseveranza, Sel — ChildTherapyToys

The Grit Guide for Teens: cartella di lavoro per aiutarti a costruire perseveranza, autocontrollo e una mentalità di crescita

Numero del prodotto : 1015997
21,61 €

Aggiungi alla lista dei desideri
  • La grinta può essere insegnata e appresa
  • La cartella di lavoro aiuta a sviluppare grinta e una mentalità di crescita
  • La cartella di lavoro aiuta gli adolescenti a fare della grinta un'abitudine quotidiana
  • Trasforma le delusioni in opportunità, affronta le sfide e gestisci lo stress

 Quando il gioco si fa duro, è il momento di diventare grintosi. Scritto da uno psicologo clinico-infantile e scolastico e basato sulle ultime ricerche, La guida alla grinta per gli adolescenti ti aiuterà a costruire perseveranza, resilienza, autocontrollo e resistenza.

 Stabilire e raggiungere obiettivi è una parte importante della crescita. Se un individuo vuole andare bene a scuola, entrare in un buon college, fare amicizia, eccellere nello sport o padroneggiare le belle arti o la musica, deve perseverare per avere successo.

"Grit", un termine reso popolare da Angela Duckworth in lei New York Times bestseller incarna tutte le caratteristiche che aiutano le persone a realizzare le cose che vogliono, come l'autocontrollo, la tenacia e la capacità di fallire bene. Usando le abilità delineate in questo libro, gli adolescenti svilupperanno sia grinta che a mentalità di crescita—un modo di pensare che si concentra sul miglioramento e sul duro lavoro per raggiungere qualsiasi obiettivo prefissato. Gli adolescenti impareranno come fare della grinta un'abitudine quotidiana, trasformare le delusioni in opportunità, accettare le sfide, gestire lo stress ed essere la versione migliore di se stessi.

 Gli studi dimostrano che la grinta non è qualcosa con cui devi nascere: può essere insegnata e appresa! Questo libro darà agli adolescenti tutto il necessario per diventare grintosi, aprire le loro menti a tutte le possibilità della vita e avere successo in tutto ciò che fanno.

Copertina morbida, 152 pagine

AUTORE

Caren Baruch-Feldman, dottore di ricerca, è psicologa clinica e psicologa scolastica abilitata. Ha uno studio privato a Scarsdale, NY, e lavora come psicologa scolastica a Harrison, NY. Baruch-Feldman è autore di numerosi articoli e ha condotto seminari su argomenti come le tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT), aiutare bambini e adulti a far fronte allo stress e alle preoccupazioni, aiutare le persone a cambiare e sviluppare grinta e autocontrollo. È collega e supervisore nella terapia comportamentale emotiva razionale (REBT), un tipo di CBT.