Cosa ti sta mangiando? Cartella di lavoro per adolescenti - ChildTherapyToys

Cosa ti sta mangiando? Cartella di lavoro per adolescenti

Numero del prodotto : 136911700
21,25 €

  • Vivendo in una cultura ossessionata dalle dimensioni e dalla forma del corpo, può essere difficile sentirsi bene con il proprio aspetto
  • Questa cartella di lavoro prende di mira le motivazioni alla base del tuo rapporto con il cibo e ti aiuta a capire meglio come il tuo bisogno di controllare ciò che mangi può finire per controllarti
  • Man mano che completi i fogli di lavoro in Cosa ti sta mangiando, imparerai di più sulle convinzioni e le esperienze che contribuiscono al tuo disturbo

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Di Tammy Nelson MS


Vivendo in una cultura ossessionata dalle dimensioni e dalla forma del corpo, può essere difficile sentirsi bene con il proprio aspetto. Ma i disturbi alimentari causati da ideali di immagine corporea irrealistici creano problemi molto più grandi: diminuzione della fiducia in se stessi, abitudini alimentari e di esercizio malsane e incapacità di vedersi come una persona piuttosto che come un numero sulla bilancia.


Questa cartella di lavoro prende di mira le motivazioni alla base del tuo rapporto con il cibo e ti aiuta a capire meglio come il tuo bisogno di controllare ciò che mangi può finire per controllare te. Man mano che completi i fogli di lavoro in Cosa ti sta mangiando, imparerai di più sulle convinzioni e le esperienze che contribuiscono al tuo disturbo. Ogni foglio di lavoro include domande ed esercizi mirati ai miti culturali, al perfezionismo, allo stress e alla mancanza di fiducia in se stessi che sono spesso al centro di una relazione disfunzionale con il cibo. Una volta affrontati questi problemi, sarai in grado di raccogliere la forza di cui hai bisogno per fare pace con il tuo corpo, trasudare fiducia e vivere una vita sana.


124 pagine, illustrazione in bianco e nero, 8 "X 10", brossura