L'ansia di mio figlio è normale? — Giocattoli per la terapia infantile
L'ansia di mio figlio è normale?

L'ansia di mio figlio è normale?

I genitori spesso chiedono "L'ansia di mio figlio è normale?" Poiché tutti i bambini hanno delle preoccupazioni di tanto in tanto, questa può essere una domanda difficile a cui rispondere. Infatti, i Disturbi d'Ansia nei bambini possono passare inosservati ai genitori per un bel po' di tempo. Un bambino su otto sperimenta un disturbo d'ansia che richiede un trattamento. L'ansia normale è spesso associata a un evento specifico. Forse il bambino ha visto un film dell'orrore, è preoccupato per un conflitto tra coetanei o ha paura di aver fallito un test. Quando il bambino non riesce a controllare la propria preoccupazione, o le sue paure interferiscono con le normali attività infantili, deve essere valutato per un disturbo d'ansia. Tipicamente "cedere" all'ansia porta a una crescente spirale di ansia e comportamento evitante.

 Sintomi e comportamenti che indicano ansia possono includere irrequietezza o sensazione di agitazione o nervosismo, facile affaticamento, difficoltà di concentrazione, irritabilità, tensione muscolare e disturbi del sonno. Il bambino può manifestare difficoltà comportamentali come rifiuto della scuola, resistenza a nuove attività, difficoltà di separazione, difficoltà a giocare da solo, difficoltà a dormire da solo o comparsa di paure specifiche.

 Fortunatamente il trattamento psicologico (come la terapia del gioco) dell'ansia nei bambini ha dimostrato di avere un discreto successo. Molti bambini possono trarre beneficio dalla psicoterapia e non necessitano di farmaci, una preoccupazione significativa per molti genitori. Educare semplicemente genitori e figli sulla natura dell'ansia e quindi insegnare modi per identificare, valutare e cambiare il pensiero ansioso può aiutare immensamente il genitore e il bambino. Insegnare a un bambino a riconoscere i sintomi fisiologici dell'ansia ea combatterli con tecniche di rilassamento è molto utile. I bambini possono facilmente imparare a usare il dialogo interiore positivo per affrontare preoccupazioni e stress ricorrenti. I genitori potrebbero anche aver bisogno di essere istruiti nei modi migliori per aiutare il loro bambino con questi disturbi d'ansia.

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