L'ansia di mio figlio è normale? — ChildTherapyToys
L'ansia di mio figlio è normale?

L'ansia di mio figlio è normale?

I genitori spesso chiedono "L'ansia di mio figlio è normale?" Poiché di tanto in tanto tutti i bambini hanno delle preoccupazioni, questa può essere una domanda difficile a cui rispondere. In effetti, i disturbi d'ansia nei bambini possono passare inosservati dai genitori per un bel po' di tempo. Un bambino su otto soffre di un disturbo d'ansia che richiede un trattamento. L'ansia normale è spesso associata a un evento specifico. Forse il bambino ha visto un film spaventoso, è preoccupato per un conflitto tra pari o ha paura di aver fallito un test. Quando il bambino non riesce a controllare la sua preoccupazione, o le sue paure interferiscono con le normali attività dell'infanzia, deve essere valutato per un disturbo d'ansia. Tipicamente "cedere" all'ansia porta a una spirale crescente di ansia e comportamento evitante.

 I sintomi e i comportamenti che indicano ansia possono includere irrequietezza o sensazione di tensione o nervosismo, affaticamento facilmente, difficoltà di concentrazione, irritabilità, tensione muscolare e disturbi del sonno. Il bambino può mostrare difficoltà comportamentali come rifiuto scolastico, resistenza a nuove attività, difficoltà di separazione, difficoltà a giocare da solo, difficoltà a dormire da solo o l'emergere di paure specifiche.

 Fortunatamente il trattamento psicologico (come la terapia del gioco) dell'ansia nei bambini si è dimostrato abbastanza efficace. Molti bambini possono beneficiare della psicoterapia e non necessitano di farmaci, una preoccupazione significativa per molti genitori. Educare semplicemente genitori e figli sulla natura dell'ansia e poi insegnare modi per identificare, valutare e cambiare il pensiero ansioso può aiutare immensamente il genitore e il bambino. Insegnare a un bambino a riconoscere i sintomi fisiologici dell'ansia e a combatterli con tecniche di rilassamento è molto utile. I bambini possono facilmente imparare a usare il dialogo interiore positivo per affrontare le preoccupazioni e lo stress ricorrenti. I genitori potrebbero anche aver bisogno di essere educati nei modi migliori per aiutare il loro bambino con questi disturbi d'ansia.

 ChildTherapyToys.com trasporta un'ampia varietà di libri e giochi che sono utili per insegnare a bambini e adolescenti strategie per affrontare la loro ansia.

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