L'ansia di mio figlio è normale? — ChildTherapyGiocattoli
Is My Child’s Anxiety Normal?

L'ansia di mio figlio è normale?

I genitori spesso chiedono "L'ansia di mio figlio è normale?" Poiché tutti i bambini hanno delle preoccupazioni di tanto in tanto, questa può essere una domanda difficile a cui rispondere. Infatti, i Disturbi d'Ansia nei bambini possono non essere rilevati dai genitori per un bel po' di tempo. Un bambino su otto soffre di un disturbo d'ansia che richiede un trattamento. L'ansia normale è spesso associata a un evento specifico. Forse il bambino ha visto un film spaventoso, è preoccupato per un conflitto tra pari o ha paura di non aver superato un test. Quando il bambino non riesce a controllare la sua preoccupazione, o le sue paure interferiscono con le normali attività dell'infanzia, deve essere valutato per un disturbo d'ansia. Tipicamente "cedere" all'ansia porta a una crescente spirale di ansia e comportamenti evitanti.

 I sintomi e i comportamenti che indicano l'ansia possono includere irrequietezza o sentirsi tesi o nervosi, essere facilmente affaticati, difficoltà di concentrazione, irritabilità, tensione muscolare e disturbi del sonno. Il bambino può mostrare difficoltà comportamentali come rifiuto della scuola, resistenza a nuove attività, difficoltà di separazione, difficoltà a giocare da solo, difficoltà a dormire da solo o emergere di paure specifiche.

 Fortunatamente è stato dimostrato che il trattamento psicologico (come la terapia del gioco) dell'ansia nei bambini ha un discreto successo. Molti bambini possono trarre beneficio dalla psicoterapia e non necessitano di farmaci, una preoccupazione significativa per molti genitori. Semplicemente educare genitori e figli sulla natura dell'ansia e poi insegnare modi per identificare, valutare e cambiare il pensiero ansioso può aiutare immensamente il genitore e il bambino. Insegnare a un bambino a riconoscere i sintomi fisiologici dell'ansia ea combatterli con tecniche di rilassamento è molto utile. I bambini possono facilmente imparare a usare un dialogo interiore positivo per affrontare le preoccupazioni e lo stress ricorrenti. I genitori potrebbero anche aver bisogno di essere educati nei modi migliori per aiutare il loro bambino con questi disturbi d'ansia.

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